V ponedeljek, 6. maja 2019, ob 18. uri vabimo na predstavitev knjige Slavice Biderman Ravnovesje na visokih petkah: da lažje ubežimo demenci.

Knjiga zajema zgodbe, ki opisujejo, kako lahko ohranimo svoj spomin in se tako izognemo demenci. Ali jo vsaj odrinemo za nekaj let!  Naše telo od nas ne želi prekomernega naprezanja, pričakuje pa vsaj nekaj gibanja in razmišljanja. In veselja! In ljubezni! Naši možgani bodo ostali v dobri kondiciji, če jih bomo trenirali podobno kot mišice: jih sproti čistili bremen in zamer, ter jih s tem razbremenjevali predvsem dolgotrajnega stresa.  (Vir: spletna stran avtorice)

Knjiga je namenjena predvsem svojcem obolelih z demenco, pa tudi vsem, ki še imajo čas, da z načinom življenja ohranijo svoj spomin in se tej bolezni izognejo.

Dogodek bo v dvorani knjižnice. Prijazno vabljeni!

Gradivo v katalogu Goriške knjižnice:
Knjiga
Zvočna knjiga  
Predstavitev na portalu Dobreknjige.si